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ダイエット/健康 > ダイエット法
「等カロリーの糖質制限食vsバランス食」ダイエット効果に差はあるのか？
糖質制限はバランス食と比べて効果的に減量できると主張されていることもありますが、実際に...
ダイエット/健康 > ダイエット法
7286人が11種のダイエット法を1年間継続した結果はこれだ！
ダイエット法に効果の差はあるのでしょうか？7,286人の実験から各ダイエット法の効果...
ダイエット/健康 > 食物繊維
ビフィズス菌と乳酸菌を増やし、食欲を最適化してくれる「オリゴフルクトース強化イヌリン」を試す
食物繊維のうち特定の良い細菌を増やしてくれるというオリゴフルクトース強化イヌリンを...
ダイエット/健康 > 食物繊維
オリゴフルクトース強化イヌリンで食欲が最適化されるかも？
オリゴフルクトース強化イヌリンは、アディポネクチンという老化を遅らせるホルモン...
ダイエット/健康 > 食物繊維
腸内の良い細菌を増やすのに効果的な食物繊維はどれかというメタ分析
良い腸内細菌を効率的に増やすためには、どの食物繊維を摂取するのが良いでしょうか？...
ダイエット/健康 > 食物繊維
食物繊維を10g/日増やすごとに死亡率が11%下がっていくっていう研究が面白い
食物繊維の摂取量が多い人は少ない人と比べて死亡率が23%も低く、1日10g摂取量が増えるごとに死亡率が11%...
ダイエット/健康 > 食物繊維
ガラクトオリゴ糖は皮膚の保湿やシワにも効果があるのだそう
ガラクトオリゴとは皮膚のバリア機能を向上し、シワの面積や数を減らし、浅くする効果が認め...
ダイエット/健康 > 食物繊維
ビフィズス菌と乳酸菌を増やし、ダイエット＆アンチエイジングに効果のある「ガラクトオリゴ糖」を試す
ガラクトオリゴ糖はダイエット＆アンチエイジング効果に期待できるってことで試してみた...
ダイエット/健康 > 食物繊維
ガラクトオリゴ糖はダイエット＆アンチエイジング効果に期待できそう
ガラクトオリゴ糖は自然と食欲を抑えてくれて抗炎症性もあるから、ダイエット＆アンチエイジング効果が...
About
植木都顕
(Ueki, Kunitaka)
システム開発会社(株)ロワのアトリエ代表取締役
早稲田卒(副総代)。稲門会副会長、研究会副幹事長
１．技術屋。知性構造に興味を持ち人工知能を研究
２．読書家。書籍・論文あわせて年間3,000冊以上
３．効率主義。論文抽出に独自ツールの使用など
最近の目標は海外の大学院で勉強すること
> 詳しくはこちら
Info
信頼性の高い情報を見極める方法。オックスフォード大学CEBM公表のエビデンスレベル
トゥールミンモデルと三角ロジックの解説。生産性のある議論にする方法
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